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Bono de 5 sesiones

Bono de 5 sesiones

Población general con entrenamiento personal

Adherencia a la práctica deportiva, Motivación hacia la práctica del deporte, Establecimiento de objetivos, Adaptación a estilos de vida saludables y continuidad en el tiempo.
 

Deportistas lesionados y proceso de readaptación a la competición

Gestión del estrés causado por la lesión y la futura vuelta a la competición, Aumento de la autoconfianza y la autoestima, Gestión de los miedos provocados por la lesión, Entrenamiento de recursos psicológicos para la vuelta a la competición (control de activación, motivación, control atencional...)
 

Preparación a deportistas para el entrenamiento y la competición

Mejora y puesta a punto para el máximo rendimiento de habilidades psicológicas que intervienen en entrenamiento y competición (motivación, concentración, control de activación, ansiedad competitiva, gestión del estrés y de la presión por rendir y/o competir, autoconfianza, etc…).
Bienestar personal del deportista y prevención del burnout.
Asesoramiento y compatibilización del deporte con otros ámbitos de la vida del deportista.

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